Quel que soit l’âge du patient, le jeu constitue un langage universel. Lorsque les mots ne permettent pas toujours d’exprimer ce qui est vécu intérieurement, il offre un espace symbolique où les émotions, les expériences et les ressentis peuvent prendre forme, se transformer et être progressivement intégrés.
En quoi consiste la thérapie par le jeu de sable?
Cette thérapie est une technique de médiation conçue en Suisse par Dora Maria Kalff se basant sur les travaux de Margaret Lowenfeld et de la théorie analytique jungienne.
Le patient dispose d’un ou deux bac(s) contenant du sable. Le principe est d’y plonger ses mains, de se laisser guider par elles et d’exprimer tout qu’il veut dans un processus de création. Il lui est proposé de représenter son monde, ce qui lui vient à l’esprit, ce qui le préoccupe. Pour ce faire, une grande variété d’objets symboliques est mise à sa disposition.
Dans cette approche, la création dans le bac peut être comprise comme une représentation tridimensionnelle d’une situation psychique. Des éléments inconscients peuvent ainsi se manifester sous une forme symbolique, permettant au conflit intérieur d’accéder progressivement à une expression visible et élaborable.
« Souvent les mains résolvent un mystère avec lequel l’intellect a lutté en vain »
« Often the hands will solve a mystery that the intellect has struggled with in vain »
Carl Gustav Jung
A qui s’adresse t-elle ?
La thérapie par le jeu de sable s’adresse tant aux enfants qu’aux adolescents et aux adultes.
Pour les enfants, ce mode d’expression est proposé principalement à ceux qui peuvent déjà parler et qui maîtrisent suffisamment leurs mouvements (vers 3-4 ans).
Dans quel cadre thérapeutique?
Le cadre est très structuré. Le bac de sable, de par ses limites physiques, constitue un contenant symbolique. Il offre un espace délimité dans lequel la personne peut déposer ses émotions, ses peurs ou ses expériences difficiles sans se sentir envahie. Dora Maria Kalff parlait d’un « espace libre et protégé » : un lieu où chacun peut créer à son propre rythme, sans jugement, sans recherche de performance et sans obligation d’explication immédiate.
Le thérapeute accompagne le processus avec une présence attentive, bienveillante et non directive. Il soutient l’expression du patient tout en respectant le caractère personnel et unique des symboles qui émergent.
Comment se déroule une séance?
Une séance se déroule habituellement en plusieurs étapes
Accueil et installation; un temps d’accueil permet de rappeler le cadre thérapeutique et d’installer un climat de confiance et de sécurité.
- Choix libre des figurines
La personne choisit spontanément les figurines qui l’attirent parmi celles mises à disposition. - Création de la scène
Les figurines sont disposées dans le sable afin de créer une scène personnelle. Il n’existe aucune consigne de réussite ou de réalisation esthétique : seule l’expression spontanée compte. - Temps d’observation
Pendant la création, le thérapeute observe avec discrétion, intervient peu et laisse le processus se déployer naturellement. - Échange autour de la création
Un temps de parole peut suivre la réalisation de la scène. Elle peut décrire ce qu’elle a créé, partager ses ressentis ou les associations qui émergent. - Clôture de la séance
Avec l’accord de la personne, la scène peut être photographiée afin de suivre son évolution au fil des séances, puis elle est démontée.
Une séance dure généralement entre 45 et 60 minutes.
Quels en sont ses bienfaits?
La thérapie par le jeu de sable permet :
- d’exprimer des émotions et des vécus difficiles ;
- de favoriser la régulation émotionnelle et l’apaisement ;
- de soutenir le travail autour des traumatismes et des expériences de vie douloureuses ;
- de renforcer l’estime de soi, la confiance et le sentiment de sécurité intérieure ;
- de développer les capacités de symbolisation, la créativité et les ressources personnelles.